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コロナウイルスに負けるな!

■2020/04/11 コロナウイルスに負けるな!
コロナウイルスに負けるな!
こんばんは〜
コロナウイルスに負けるな!!食養編

今日も189名と…日に日に増しています。
ここ、埼玉県も病床が足りずに自宅待機
と…医療がいっぱい、いっぱいです。

今日は、食養編です。

私達の体は何でできている?
筋肉や骨や細胞…そうそう

ですが、その筋肉や細胞になるために
必要な栄養は?
どこから…のお話です〜

私達の体は、水や食べものから
できています。

サプリや薬ではなく!!

食べものからです。
約3ヶ月前の食事が今の体をつくる
といわれています。

60兆個 260種類の細胞からできている
体には、それを動かす為のエネルギーが必要

早い細胞は、2〜5日で細胞再生します。

胃腸 2〜5日
肌  28日
心臓 22日
筋肉、肝臓は2ヶ月
細胞によっても期間が違います。

胃腸に関しては、プチ断食でも効果
がみられるのは再生力が早いから!


人は3ヶ月〜半年前の食事でできています。

お客様に不調を聞いた時
必ず私は聞きます。
3ヶ月前の生活を教えてください!!

なるほど…ね
納得…と反省して帰られます(๑˃̵ᴗ˂̵)

お客様方は、1週間は先生の言葉を覚えてます
2週間後、忘れてます。
予約日1週間前に思い出し…額に汗をかく(笑)
思い出して節制してくれるから
サロンお客様は偉い(๑˃̵ᴗ˂̵)笑笑

今、大切なのは
胃腸と肝臓 
免疫力と排出力と製造力
ここに焦点を当ててケアしてください。

ウイルスはすぐ隣です。
かからないようにする…これも難しく
なってきました。
重症化しない!!
ことが大切です。
予防はもちろん
食生活は必ずあなたの体を助けてくれます!






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