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湿度の高い日は...

■2019/04/25 湿度の高い日は...
湿度の高い日は...
今日は湿度が高いですね

まるで梅雨時期の様...

湿度があるときはじわっと汗も出やすいので運動日和です^ ^

ストレッチも正しいやり方で行うと汗が出てきますよ♫

アーユルヴェーダトリートメントにも最適な日!

オイルをカラダに浸透させてその後汗を流す!

カラダの中から浄化をしてみてはいかがでしょうか♡




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