さいたま市岩槻のエステ|オリエンタルエステAvalonのデトックス！

■2019/03/12 デトックス！

魔女のインスタにもあがっていますが、

春は解毒の時期！

旬な食材は昔からカラダにい嬉しい効果が高いと言われています♡

特に苦味のあるお野菜！

今の時期ですと、

アブラナ科のお野菜がオススメです^ ^


キャベツ、
ブロッコリー
カリフラワー
カブ
世界に約3000種類あるそうです！

共通するのがピリッとした辛味。

この辛味成分こそがアブラナ科野菜のパワー
「イソチオシアネート」

イソチオシアネートには、

デトックス効果！

アンチエイジング！

アンチエイジングにかかせない抗酸化酵素を増やす働きがあります。

このほかには美肌に欠かせない
ビタミンC
葉酸
β-カロテン

などが多く含まれているのも特徴です。



どれも簡単にスーパーで手に入ります^ ^
自宅でできる食材からのデトックスと

サロンのトリートメント！

ダブルで行うとより効果的です♫

本日は終日トリートメント予定！

せっせと皆様の解毒をしている魔女でした♡




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