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疲れの原因...

■2019/03/04 疲れの原因...
疲れの原因...
最近やけに疲れるな...

と思う事ってありませんか?

もちろんハードワークだったりで体力的に疲れている事も多いです。

しかし!

脳が疲れていると、余計に疲労感がますんです

大きな原因はストレス!!!

小さな嫌な事が積もりに積もったり...

解決策がみつかりづらい事を考えたり...

思い返せばキリがないですよね

頭の回転が鈍ったり、なんだか偏頭痛が続くようであれば一度脳内リセットがオススメです^ ^

脳は睡眠や瞑想によって回復します✨


普段よりもちょっと睡眠時間を多めにしたり、

頭の中を空っぽにして瞑想も普段の中で取り入れやすい方法の1つです。

また自分のご褒美や強制的な瞑想に持っていくなら
シロダーラは特にオススメです!

額から温かいヘッド専用のオイルを贅沢に使用♡

オイルが垂れてくる感覚を感じながらタップリ瞑想が出来る贅沢な時間になります✨✨

このシロダーラ!

瞑想のつもりが深い睡眠になっていた!

なんて事もしばしば

忙しい日々の中にたまには

非日常の時間

も取り入れデトックスし、

リセットしてまた現実の世界に戻られてはいかがでしょうか?


シロダーラ

¥24,000

180分


頭だけでなく、全身のトリートメントも含まれております^ ^




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