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姿勢について...

■2019/02/08 姿勢について...
姿勢について...
寒くなるとついカラダが丸くなりがちですよね

本日の魔女のインスタには痩せない理由の一つには姿勢が関係しているのかも...

先ずは正しい姿勢を!

と載っていました♡



確かにアーユルヴェーダの施術でカラダの歪みを整えてもらうと足を組まなくても大丈夫になり、反対に組みづらくなるなと...

お客様時代に感じていました✨


何気ないいつもの姿勢が今のカラダ...
今後のカラダを左右するなら....

魔女はよく

美と健康は1日にして成らず!

と申しております♡


私も猫背なので気をつけなければ!!!!

1日1日コツコツと♡




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