さいたま市岩槻のエステ|オリエンタルエステAvalonの♡幸せホルモン♡

■2019/01/12 ♡幸せホルモン♡

今日は幸せホルモンのお話。

現代は特にストレスにさらされる事が多いですよね...

そしてストレスの原因も人それぞれ...

少しでも和らげる事が出来れば日々のモチベーションも変わっていきますよね♡

そこでストレスを和らげる効果のある幸せホルモンを活発に✨✨✨

ではどーしたらいいの？

方法は沢山あり、その名の通り「幸せ〜♡」と感じる事ででます。

なのでそう感じる事をしたらいいのです！

例えば...

・マッサージを受けにいく
(機械ではなく、人の手で直接が大切)
・美味しい物をご褒美に食べる
・大好きな人と話す
・ペットとイチャイチャする
・感動する映画を観る

などなど...

何気に今ある生活の中にもあるかと思います♡

スグに実践し易いものもあるので是非試してみてくださいませ〜^ ^




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
オリエンタルエステ Avalon
http://avalon-spa.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県さいたま市岩槻区愛宕町5-8
TEL:048-749-6616
----------------------------------------------
Facebook：https://www.facebook.com/OrientaruesuteAvalon?ref=hl
Twitter:：https://twitter.com/avalonspacom
アメブロ：https://ameblo.jp/avalonspacom/
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2019/12/06 アニスはウェディングケーキのルーツ！！
• ■2019/11/26 女性として・・・
• ■2019/09/21 【食欲の秋】
• ■2019/08/01 お知らせ
• ■2019/07/01 【お知らせ】