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体内水分量

■2019/01/11 体内水分量
体内水分量
こんにちは

毎日寒く...

週末は雪模様です...

そして先日は乾燥注意報も...

お顔は魔法のミストでシュッシュ♡

体内はこまめな水分補給を!

喉や口を湿らせるだけでも効果があります。
5〜10分おきにこまめに✨✨

暖房等で体内から水分が奪われており、意外にも夏より冬のが脱水症状になりやすいんです!

寒いと身体が縮こまり易いので、
空いた時間、気が付いた時にストレッチをしてみてくださいね〜♡

脂肪は見えない所...

背中や脇肉に...

背中に付くと姿勢、腰痛、歪みに繋がりますよ!

と魔女が申しておりました。

脂肪貯金は皆様早めに引き出す様お願い申し上げます

写真は脂肪1キロの大きさです...




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オリエンタルエステ Avalon
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