急に気温が下がりましたね!
といってももう9月の中旬...
早いな〜
今年は特に気温のアップダウンが激しいですね(T-T)
体調管理が非常に難しい...
オーナーのインスタグラムにも体調管理の事を書いていました^ ^
急に寒くなったり、暑くなったりするとカラダが温度調整をしようとしてフル稼働...
結果後からどっと疲れが出てきやすい状況に...
休める時は思い切ってカラダを休めてあげる事も時には大切です!
食事やホームケアだけでは何とかならない時もきっとあるはず...
そんな時は一度アーユルヴェーダでリセットもオススメです^ ^
暖かいハーバルオイルに全身包まれてカラダの緊張を解くだけでも効果大♡
ただいま施術室から悲鳴が...笑
あまりにカラダが滞っていると緩めるまでにも時間がかかります...
しかし、滞りが流れるとみなさん寝てしまう事もしばしば♡
ハーバルオイルとオールハンドで極上のメンテナンス体験してみて下さいませ^ ^
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オリエンタルエステ Avalon
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