お久しぶりです!
今日はお客様から新鮮なお野菜を頂きました^ ^
きゅうりにサニーレタス、カリフラワーに白菜、スナップエンドウ...
沢山♡
お昼はサラダにして美味しく頂きました!
ご馳走様です☆
寒くなったり暑くなったりで身体がついていかない日々が続いておりますね(T-T)
最近トリートメントのお客様には普段のオイルプラス代謝を上げるオイルを調合して施術しております!
この時期気温は意外と身体が冷えてる事が多いので普段よりも意識して冷やさないようにしてくださいませ。
冷えはオンナの大敵!!!
特に下半身の冷えはセルライトを溜め込む原因に。
極力冷たい飲物は避け、常温もしくは温かい飲物を摂るように心掛けてみてください(^o^)
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オリエンタルエステ Avalon
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