こんにちは
さいたま市岩槻のアーユルヴェーダ専門サロン
Avalonスタッフの ゆり です。
雨がパラパラと降って
寒さが増して感じてしまいます。
寒くて洋服が何枚も増えてしまいますが
動きにくい~ともやもや・・・
身体の中から温まれれば
寒さもやわらぎます!!
冬でも少しの運動でしっかり汗も!!
生姜が身体をあっためるには
お手軽の食材!!
でも、毎日の料理に入れるにはレパートリーが
そんなときは
こちら
ジンジャーシロップ!!
紅茶・ヨーグルトの砂糖の代わりにいれて
おいしてさUP・身体もHOT
中から暖かくしてこの冬をのりきりましょう☆☆
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オリエンタルエステ Avalon
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住所:埼玉県さいたま市岩槻区愛宕町5-8
TEL:048-749-6616
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